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  • 秋季天氣轉涼感冒易發 醫生提醒陽西街坊注意預防
    陽西
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    2016-11-7 14:07
    [ 導讀 ] 醫生介紹,由于入秋以后天氣轉涼,晝夜溫差大等原因,會導致呼吸道抵抗力下降,細菌、病毒乘虛而入,容易誘發上呼吸道感染、慢性支氣管炎、肺炎、秋季腹瀉等疾病。


      近幾天,我縣氣溫明顯下降,不少市民穿起了長袖。記者在縣人民醫院看到,門診多了不少咳嗽、鼻塞、發熱等患者,尤其是兒科和內科。醫生介紹,由于入秋以后天氣轉涼,晝夜溫差大等原因,會導致呼吸道抵抗力下降,細菌、病毒乘虛而入,容易誘發上呼吸道感染、慢性支氣管炎、肺炎、秋季腹瀉等疾病。提醒廣大市民要適當增減衣物,同時重視預防。


      縣人民醫院主任醫師梁偉說:“第一是早晚要適當添加衣服,第二是要注意室內通風,保持空氣流通,不讓細菌滋長。還有就是要注意腿部的保暖,我們中醫認為腿部的保暖是比較重要的,晚上用熱水泡下腳再睡覺,對預防感冒有一定好處。還有就是適量的運動。”


      醫生建議,秋天氣候干燥,要適當多喝水,多吃水果蔬菜。避免吃一些刺激、辛辣的食物,飲食要盡量清淡。可以多吃些淮山、蓮子等養肺健脾的食物。縣人民醫院主任醫師梁偉說:“飲食上可以多吃點滋陰養肺的食物,比如蓮子、百合、沙參、玉竹這些。健脾胃的食物可以多吃些淮山、黨參、北芪。”

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